Тренинг «Здоровая самооценка и уверенное поведение»

Тренинг «Здоровая самооценка и уверенное поведение» 7 Июня 2021
4 июня 2021 года педагогом-психологом Замалдиновой Эльвирой Николаевной был проведён тренинг на тему: «Здоровая самооценка и уверенное поведение» для группы желающих студентов. В ходе тренинга, психолог рассказала о том, что самооценка определяется отношением человека с самим собой, в то время как уверенность в себе касается способностей, которым обладает человек, уверенности в том, что он может. Иметь здоровую самооценку – значит чувствовать собственную ценность вне зависимости от того, получается что-то или нет, а также уметь просить о помощи, когда в ней нуждаешься. Практические упражнения на самооценку помогли повысить стрессоустойчивость перед экзаменами.

Возврат к списку